Verkkokauppa

FIT Alkuopastus ja saliohjelma

Tarvitsetko alkuun opastusta salille? Ja yksinkertainen yksilöllinen saliohjelmakin olisi hyvä?


Saat mailiisi linkin alkukartoituslomakkeeseen, jonka voit lähettää täytettynä suoraan pt@sportello.fi mailiin ennen ohjausta, jolloin
pt:t voivat tehdä ohjelmasi valmiiksi ja itse ohjaukseen jää enemmän aikaa. Tapaamisen kesto maksimissaan 1 tunti.



Tämän helpommaksi saliharjoittelun aloittaminen ei voi enää tulla!

Inbody -Kehonkoostumusmittaus

Kehonkoostumusmittauksessa saadaan Inbody -laitteen arvio mm. kehon lihas- ja rasvamassan määrästä sekä niiden jakautumisesta kehossa, arvio luumassan määrästä ja nestetasapainosta.

Mittaus tapahtuu Sportello Fit Cityssa. Varaa aika mittaukseen suoraan Sportellon valmentajaltasi, pt@sportello.fi tai varauskalenterista. Varaudu mittaukseen
vähintään 2h syömättä ja juomatta sekä välttämällä lihaskuntoharjoittelua 24h ennen mittausta. Mittauksessa otetaan korut, kellot ym metalliesineet sekä kengät ja sukat pois.

Tervetuloa mittaukseen!